Tag: quarentena

Treino em casa é eficaz?

29.Maio, 2020 |
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  A quarentena não precisa ser sinônimo de sedentarismo, é possível obter resultados treinando em casa, sem equipamentos ou muito espaço. Com auxílio de aplicativos você pode exercitar-se, queimar boas caloria, além de manter uma boa saúde mental.   Conheça opções de aplicativos para treinar durante a quarentena:  BTFIT (Android | iOS) Desenvolvido para que … Continue lendo “Treino em casa é eficaz?”

Manual da boa vizinhança: no isolamento, tolerância é essencial para quem mora em condomínios

10.abr, 2020 |
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Reclamações de barulho crescem com famílias em casa. Márcio Rachkorsky, advogado especialista em condomínios, dá dicas de como agir durante pandemia da Covid-19.   Compreensão, tolerância e bom senso são necessários neste período de isolamento social por causa da pandemia da Covid-19. E a vida de quem mora em condomínios pode ser bem melhor com … Continue lendo “Manual da boa vizinhança: no isolamento, tolerância é essencial para quem mora em condomínios”