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8 mitos sobre o sono que você não deve acreditar

12.mar, 2018 |
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Horas de descanso, posição para dormir e até a cor da roupa de cama podem interferir na qualidade do sono, mas a ciência acaba de derrubar mitos populares que se tornaram verdade ao longo dos anos. Confira: Aqui está uma estatística que soa como exagero, mas não é: melhorar a qualidade do sono é tão benéfico para … Continue lendo “8 mitos sobre o sono que você não deve acreditar”

Como refrescar a casa (dicas vão muito além do ar condicionado!)

22.dez, 2017 |
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A cada verão temos a sensação de que está ainda mais quente. E, para amenizar todo esse calor, é preciso buscar alternativas para refrescar a casa que vão além do ar condicionado. Neste artigo, você vai encontrar desde dicas fáceis e práticas de como refrescar a casa até alternativas definitivas que, inclusive, agregam valor ao … Continue lendo “Como refrescar a casa (dicas vão muito além do ar condicionado!)”